Ganz Natürlich
Schwanger Werden
DEIN BABYWUNSCH
mit Diana & Madeleine
Wir sind Silvia dankbar, dass sie ihre eigene Erfahrung auf ihrem Weg zum natürlichen Kinderwunsch mit unserer separaten Betreuung teilt: Yoni Steaming Beratung bei Diana und intensives wöchentliches Bauchtanzen mit mir! Schwanger zu werden sollte keine Quälerei oder gar Stress verursachen, es darf Spaß machen und genussvoll sein!
Silvias Weg legte den Grundstein für unsere 5-monatige 1:1 Intensivbegleitung.
So funktioniert es:
‣ EINZELBERATUNG
Steamingplan und Coaching
(1:1 Intensivbegleitung über den gesamten Zeitraum von 5 Monate)
‣ LIVE GRUPPEN-ONLINE-TREFFS
Jeden Montag 17:00 oder 20:00 Uhr (ca. 90 Min.)
& jeden Mittwoch 19:00 - 20 Uhr
‣ VIP SIGNAL-GRUPPE
(für gegenseitigen Austausch und Rückhalt)
‣ DAUER 5 MONATE
(Start jederzeit möglich, ab da zählen wir 5 Monate)
Vorbereitungsphase
Die ersten vier Monate wird mit individuellem Steamingplan und Ernährungstipps von Diana dein Gebärmutterraum vorbereitet. In diesem Zeitraum bitte keine Zeugung, Sex ist hier nur geschützt erwünscht. In einer 1:1 Intensivbegleitung mit Madeleine werden Blockaden und Glaubenssätze rund um dein Thema angegangen und gelöst.
Startphase
Im 5. Monat - 1:1 Yoni Steaming mit Madeleine
Steaming speziell für die Zeugung mit individuellem Steamingplan.
Die Kräuter bleiben dieselben.
INTENSIVBETREUUNG ERKLÄRT
Ganz aufgeregt und voller Begeisterung erzählen wir DIR in diesem Video wie wir uns die 5-monatige Intensivbetreuung auf deinem Weg zur natürlichen Schwangerschaft vorstellen
Aufbau & Inhalt der 5-monatigen Betreuung
1:1 Intensivbegleitung mit Madeleine
Im Einzelgespräch mit Madeleine werden Blockaden und Glaubenssätze, welche dir auf dem Weg der Schwangerschaft noch im Weg stehen, zunächst aufgedeckt, verarbeitet und schließlich aufgelöst, um deine Herzenswünsche in gelebte Realität verwandeln zu können.
1:1 Einzelbegleitung Yoni Steaming mit Diana
Beratung mit Angaben zur Steaming Dauer und Häufigkeit. Diese kann sich von Monat zu Monat ändern und wird angepasst, spätestens nach jeder monatlichen Menstruationsanalyse. Wir halten täglich Kontakt, falls nötig. Deine Kräutermischung wird von dir selbst besorgt, wir helfen dir gerne falls du hier Hilfe benötigst.
Tanz Dich Fruchtbar!
Zusammen immer montags. Außerdem erhältst du Aufnahmen von Madeleine zum jederzeit Üben und du bist eingeladen jeden Mittwoch von 19-20 Uhr bei einer Variation aus Bauchtanz, Beckenboden, Twerking und Fertility Yoga mit Madeleine online zu tanzen. EXTRA-Einladung für dich: einmal im Monat sonntags bei unserem Let’s get steamy and shimmy Workshop.
Ernährung: Ayurveda und Detox
Du erhältst praktische Ernährungs- und Lifestyle-Tipps aus dem Ayurveda, die du leicht im Alltag integrieren kannst und welche deine Zyklusphasen sowie Fruchtbarkeit unterstützen, inklusive Rezepte! Im ersten Monat findet eine einfache und effektive 3-tägige ayurvedische Detox-Kur mit Abführen (Virechana) statt, welche bei Bedarf wiederholt werden kann.
WIR SIND DIR EINE STÜTZE!
Wir bieten dir 1:1 Support während der gesamten 5 Monate via Chat/Telefon - egal um welches Thema es geht, egal wann - OK, nicht Tag und Nacht, aber gewiss tagsüber - wir sind für dich da und hören dir zu. Wir lassen dich nicht allein, wenn z.B. unerwartete Situationen eintreffen. Wir nehmen dich und dein Anliegen ernst!
Wöchentliche Gruppen-Online-Treffs
Während der 5 Monate kommen wir alle online LIVE als Gruppe zusammen, immer montags um 17:30 oder 20:00 für circa 90 Minuten. Wir unterhalten uns über ernstzunehmende Themen, lassen den Frust raus, tanzen, lachen, weinen, steamen, tauschen uns aus und halten einander! Weitere Details siehe unten.
Wöchentliche LIVE Gruppen-Online-Treffs
Unsere wöchentliche Treffs sind in unterschiedliche
Themenbereiche strukturiert:
Zusammen Ankommen
Jede Woche anders: kurze Meditation, Nervensystem regulierende Übung zum Ankommen und präsent sein, Faszienrolle Übung, Ganzkörperschütteln, singen, trau dich und lass dich überraschen!
Thema der Woche
Zusammen widmen wir uns einem Thema der Woche zu. Das kann Zykluswissen, Ernährung, aber auch Schwangerschaftsabbruch oder Fehlgeburt, sowie deine eigene persönliche Thematik sein, worüber du in der Gruppe sprechen möchtest. Gesehen und gehört zu werden ist ein wichtiger Bestandteil im gesamten Prozess. Deswegen liegt uns die Gruppenarbeit so sehr am Herzen! Zudem tauchen wir einmal im Monat in die Verkörperung der unterschiedlichen Frau-Archetypen ein. Lass dich überraschen!
Bewegung
20-30 Minuten Bewegung, außerdem gibt es zum selber üben eine Aufnahme. Von Woche zu Woche anders, hier sind einige Beispiele, bleib neugierig:
Warm-up, Fertility Yoga, Bauchtanz, Twerking-Shaking-Shimmy, Cool-down, Beckenboden Aktivierung, Faszienrolle Übung, Schütteln im Liegen und im Stehen
Yoni Steaming
Kamera aus, Musik an! Wir steamen zusammen und doch jede für sich 10-15 Minuten. Im Anschluß, im Liegen nachspüren, ruhen und jede Woche anders z.B. Bauchmassage, Beckenbodenaktivierung, Massage mit Faszienrolle.
Wer seine Tage hat und nicht steamen kann, erhält von uns eine Meditation zum anhören. Alternativen: Fußbad, Atemübung.
